Mein Verständnis von CoachingÂ
Jeder Mensch ist ein Unikat. Ihr Fingerabdruck ist genau so unverwechselbar, wie Ihr Lachen, Ihre Freude, Ihre Trauer oder Ihr Schmerz. Doch auf jedem Lebensweg gibt es Zeiten und Phasen, da treten wir auf der Stelle. Dann kann eine kurzzeitige Begleitung durch einen erfahrenen Coach der Türöffner zu neuen Handlungsspielräumen sein. Beruflich und/oder privat. Denn in beiden Bereichen geht es vor allem um eins: Um den Menschen. Also um Sie und Ihre aktuellen (Lebens)Themen.
Der geschützte Rahmen des Coachingprozesses ermöglicht Ihnen als Coachee eine andere Sichtweise auf Ihre augenblickliche Situation, lässt Sie Dynamiken hinter festgefahrenen Strukturen erkennen und führt Sie letztlich zu mehr Klarheit.
Davon profitieren Sie
Um ganz gezielt auf Ihre aktuellen Herausforderungen eingehen zu können, arbeite ich mit vielfältigen Methoden und „Werkzeugen“ aus der humanistischen Psychologie. Dazu gehören u.a.:
- Biografiearbeit
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Kraft der Sprache
- Macht der Gedanken
- Systemische Aufstellungsarbeit
- Züricher Ressourcenmodell
- Symbolarbeit
- Ressourcenarbeit
- Körperarbeit
- Elemente aus der Gestalttherapie von Fritz Perls
- Visualisierungstechniken
- Elemente aus dem NLP nach Bandler/Grinder
Das alles gezielt eingesetzt ist das, was ich LEBENSARBEIT nenne. Eine Arbeit, die Ihrem Leben neue Impulse gibt, damit Sie fokussiert weitergehen können.
Um Ihrem Anliegen und Ihrer aktuellen Situation und Herausforderungen gerecht zu werden, habe ich das klassische „Coachingformat“ (1 bis 1 ½ Stunden pro Woche) verlassen. Das Ergebnis:
